Hot & Happy nädalavahetus Malla mõisas

Kaks päeva joogat, sauna, head toitu, muusikat ja südamlikku seltskonda mõisapargi ja metsa keskel. Tule koos oma lähedastega.

Kutsume Bikram Yoga Tallinna kogukonna koos pere, partnerite ja sõpradega kaheks päevaks Malla mõisa, et võtta aeg maha, liikuda, puhata ja olla koos. Teeme joogat, käime saunas, sööme ühise laua taga, laulame ja jalutame metsas. Joogatunnid sobivad kõigile, ka neile, kes pole kunagi joogamatil seisnud.

Joogat ja saunarituaale juhib Daniil Kukushkin, Bikram Yoga Tallinna ja Malla mõisa eestvedaja ning saunameister.

Laupäev

Kella kahe ja kolme vahel jõuavad kõik kohale. Saad oma toa, vahetad riided ja kell kolm kohtume joogamatil. Daniil juhendab power vinyasa tundi, mis äratab keha pärast sõitu ja toob meele kohale.

Siis läheb saun kuumaks. Kolm tundi saunarituaale Daniili juhatusel: sinul tuleb ainult olla kohal ning nautida soojust ja hoolitsusi.

Õhtul istume koos pika laua taha ja naudime tervislikku õhtusööki kohalikust, värskest ja parimast toorainest. Õhtu jätkub südamliku kakaotseremoonia ja üllatusesineja kontserdiga. Laulame ja tantsime ning lõpetame päeva vaikse unemeditatsiooniga.

Pühapäev

Hommik algab rahulikult yin-joogaga, mis venitab ja vabastab keha pärast eilset päeva. Pärast hommikusööki läheme koos parki ja metsa, hingame värsket õhku ning räägime elust ja Malla tulevikust. Kell üks sõidame koju, puhanud keha ja selge meelega.

Malla mõis

Malla mõis on üks Eesti suuremaid ja ehedamaid mõisakomplekse. Siin kohtuvad pikk ajalugu, avar maa ja rahulik loodus. See on paik, kuhu tullakse tegema sügavat tööd, tähistama, taastuma ja looma.

Mõisat mainitakse esimest korda 1443. aastal. Sajandite jooksul on see olnud linnus, aadlike kodu ja kool. Vanad puud, neli tiiki ja müüriga ümbritsetud aed kannavad seda lugu tänaseni. Ümberringi on umbes 50 hektarit parki, põlde ja metsa ning meri on lähedal.

Nüüd kasvab Mallast küla, kus elatakse looduse lähedal ning hoitakse keha ja vaimu tervena. Pikemas plaanis on kogu mõisakompleks renoveerida ja muuta küla elavaks, kogukonna kantud ja hoitud keskkonnaks, kus on hea elada, töötada, taastuda, kasvada ja luua väärtust endale, perele, kogukonnale ning kogu regioonile. See nädalavahetus on üks paljudest sammudest selle eesmärgi poole.

Päevakava

Laupäev, 17. oktoober

14.00–15.00

Saabumine ja tervitus

15.00–16.00

Power vinyasa jooga

16.30–19.30

Saunarituaalid

20.00–21.00

Tervislik õhtusöök

21.00–23.30

Kakaotseremoonia, kontsert, laul ja tants

23.30–00.00

Unemeditatsioon

Pühapäev, 18. oktoober

8.30–9.30

Hommikune yin-jooga

10.00–11.00

Hommikusöök

11.00–13.00

Jalutuskäik pargis ja metsas, vestlused

13.00

Kojusõit

Hinnas sisaldub

• · kaks joogatundi, saunarituaalid, kakaotseremoonia ja kontsert
• · tervislik õhtusöök ja hommikusöök kohalikust toorainest, suupisted ja funktsionaalsed joogid
• · ööbimine mõisa külalistemajas või saunamajas

Laupäeval lõunat ei pakuta, seega söö enne teeleasumist.

Hinnad

Tavahind

199 €

Kaks inimest

299 €, kaks kohta jagatud toas. Sina maksad täishinna, kaaslane tuleb poole hinnaga

Sviit kahele

369 € · ainult 4 sviiti

Laps

129 €

Võitja kaaslane tuleb tasuta. Kõigi 9. oktoobrini tavapileti (199 €) ostjate vahel loosime 10. oktoobril välja tasuta koha kaaslasele. Kui võitja on juba ostnud pileti kahele (299 €), maksame talle 100 € tagasi. Kui ostsid tavapileti üksi ja loosis ei võitnud, saad kaaslase koha juurde osta 100 € eest, kirjuta selleks info@bikram.ee. Varajase hinnaga ostetud piletid ja sviidid loosis ei osale. Võitjale anname teada e-kirjaga.

Hea teada

• · Võta kaasa oma joogamatt ja saunalina.
• · Broneeringu saad tühistada kuni 9. oktoobrini.
• · Saun ja kakaotseremoonia ei sobi kõigile. Kui oled rase, sul on südame- või vererõhuprobleeme või võtad igapäevaseid ravimeid, räägi enne arstiga ja anna meile teada.
• · Kui sul on toiduallergia või sa ei söö mõnda toitu, kirjuta meile aadressil info@bikram.ee.

Liitu nädalavahetuse WhatsApp-grupiga. Seal jagame uudiseid ja saame enne kohtumist tuttavaks. Kui otsid küüti, küsi sealt. Liitu WhatsApp-grupiga →

Küsimused: info@bikram.ee · +372 5662 6269

Asukoht

Malla mõis
Malla küla, Viru-Nigula vald, 44016 Lääne-Viru maakond · umbes 100 km Tallinnast

WazeGoogle MapsApple Maps